Ich teste das schon ein Weilchen aus. Am Besten kommt es bei mir morgens, wenn ich noch nichts gegessen habe, ansonsten scheint es bei mir ein wenig Schwankungen zu geben. Im Augenblick mache ich das so, das ich mindestens eine Stunde vor oder nach nichts esse. Auf jeden Fall nach Möglichkeit dann eher auch Kleinigkeiten.
Zur Zeit mache ich es auch so, dass ich erst ein paar Gramm zu mir nehme, die Wirkung ein Weilchen abwarte und erst dann etwas esse.
Wir können uns gerne gegenseitig auf dem Laufenden halten ... verhungern möchte ich nämlich auch nicht wirklich

Verlängert bei mir die Wirkung eher wenn ich so 1 Stunde nach dem Konsum was gutes esse.

Bin gerade dabei ... vor etwa 1 Stunde was genommen und nun tritt eine sehr angenehme Wirkung ein ! Jetzt werde ich dann gleich noch eine Kleinigkeit essen.

Ich denke mal es macht eher Sinn vor dem Kratomkonsum nichts oder nur wenig im Magen zu haben und erst dann etwas zu essen, sobald die Wirkung da ist, also erst einmal die Wirkung abzuwarten. Anders herum, so könnte ich mir gut vorstellen ist das wohl nicht so effektiv.

Also ... ich habe vorhin etwa 5 Gr. zu mir genommen und da ich Hunger hatte, habe ich diese zuvor genannte Wartestunde quasi einfach ignoriert. Und trotzdem verspüre ich seit etwa 10 Minuten eine angenehme Wirkung. Es war übrigens Thai Maeng Da Enhanced ...

Ich finde auch, dass die Wirkung nochmal gepuscht wird, wenn man ca. 1 Stunde nach der Einnahme was isst (eine Kleinigkeit).
Wenn mein Magen bei der Einnahme komplett leer ist, wird mir eher übel. Ich esse dann ganz wenig oder nehme das K. gleich in Yoghurt.

Ich warte meist 40 Minuten bis nach der Einnahme, dann krieg' ich noch mal so einen Schub von der Wirkung her wenn ich was kleines esse.
Funktioniert am besten mit kleiner Menge von " Festen Lebensmitteln", wenn ich Obst esse wird mir übel.
Generell merke ich im Supermarkt, dass ich auf fast nichts richtig "Lust" hab, auch kochen ist nicht mehr so cool wie davor.

So ähnlich wie Chemin mache ich das auch immer. Am frühen Abend habe ich so etwa 7 Gr. (brauche leider von Anfang an schon ziemlich hohe Dosen !) zu mir genommen ... vorhin was leckeres gegessen und bin jetzt noch mit Oliven dran. Und ich fühle mich fast wie im 7. Himmel, trotz essen ... herzlich !

Naja ich sag mal ne Kleinigkeit am Tag zu essen vor dem Konsum ist kein Problem. Erfahrungsgemäß mit einem gewissen zeitlichen Abstand und keiner großen Menge macht, dass nicht so viel aus (abhängig von den Ballaststoffen). Wenn das Kratom durchgerutscht ist, dann kann man an sich auch ganz normal was Essen.

Ich entwickle auf Kratom teilweise gelüste auf bestimmtes Essen, wonach ich sonst nicht so gieren würde. Gemüsepfannen oder Salate. Kennt das wer von euch auch?

ich achte gar nicht aufs Essen (vorher zwar nichts aber danach ist egal).

wenn ich bei meinen kleinen Kratom-Mengen bei nachlassender Wirkung schon so deutlich ins Schwitzen komme dann gehe ich davon aus, dass es vorher auch ne ordentliche Wirkung bringt.

ob es Placebo ist oder nicht ... es fühlt sich gut an

Da stimme ich Dir zu Morgengruss !

Ich denke, sobald sich das Fluten bemerkbar gemacht hat oder gar die gewünschte Wirkung eingetreten ist, kann man auch ´ne Kleinigkeit zu sich nehmen ... oder halt einen kurzen Augenblick später.

Mein Problem mit dem Essen ist die hohe Frequenz meiner Kratom-Einnahme: Ich gönne mir 10 - 15 Mal/Tag mein Pulverchen, in kleinen Rationen.

Ich könnte die halbe Stunde nach Kratom was essen, das würde die Wirkung der letzten K-Ration nicht sonderlich störend beeinflussen.

Aber dann dürfte ich danach über geschätzte 4 Stunden gar kein Kratom mehr nehmen - und das passt gar nicht in meinen Kratom-Rhythmus.

Denn Essen vor Kratom macht das Kratom (bei mir) wirkungslos – absolutes No-Go.

Esse also praktisch nur noch abends. Problem: Der Magen verdaut im Schlaf praktisch nicht. Auch der Umstieg auf leicht verdauliche Nahrungsmittel hat mich bisher auf keinen wirklich grünen Zweig gebracht - es bleibt bei Schlafproblemen infolge des zu vollen Magens.

... Reflux resultiert und beim Aufwachen habe ich einen schlechten Geschmack im ganzen Rachenbereich. Abends hilft die Einnahme von Heilerde wirklich gut, aber zufrieden bin ich mit der Lösung nicht.

Essen bleibt doch nicht 4 Stunden im Magen, oder? Hast Du schon mal probiert, 2 Stunden nach dem Essen das Kratom zu nehmen?

es gab früher mal die Ansicht, dass der Magen auch schläft und der Mageninhalt deshalb quasi vergammelt. Das stimmt aber nicht.

Der Magen und der Darm arbeiten weiter und früh morgens muss ich deshalb nach dem ersten Kaffee ins Bad wegen der Verdauungsreste.

Hier mal eine Seite, auf der man sehen kann wie lange bestimmte Speisen im Magen verweilen. Manche Nahrungsmittel bleiben bis zu 7h im Magen. Isotonische Lösungen oder Getränke verkürzen die Magenverweildauer.

spektrum.de/lexikon/ernaehrung/magenverweildauer/5520

das ist ok

wenn ich abends esse ist das meiste morgens - nach 7 Stunden - nicht mehr im Magen

Habe viel weniger Hunger seitdem Ich Kratom nehme. 6 kg abgenommen. Und vor Einnahme reicht es mir wenn ich
3 1/2 bis 4 Stunden nichts esse

so geht es mir auch, habe kaum oder keinen Hunger und stopfe mir was rein, manchmal knurrt der Magen und ich mag trotzdem nichts essen

Aber auf Kratom schmeckt alles vieeel besser, finde ich. Ich habe da manchmal richtige Fressflashs.