Essen und Kratom?

@Pumagirli (da isse, die @-Funktion ), und wieviel Kratom nimmst du auf wie viele Einnahmen verteilt?
Sind nämlich ziemlich genau auch meine Beweggründe.

Wie gesagt, bei mir (kleine Dosen, aktive Sorten) klappt das mit dem Essen eigentlich ganz problemlos. Was passieren kann, ist, daß ich mich auf irgendwas so fixiere, daß ich "vergesse", daß ich Hunger hab. Am besten einfach immer was leckeres im Haus haben, was schnell geht. Mein Mitkonsument schwört auf.... gefüllte Donuts.

@n01 ich nehme meistens 3x täglich so 2g Weises oder grünes

Dann wird es eher nicht an der Menge liegen. Einfach "normal" essen, bei mir ist es auch oft so, daß ich keinen großen Hunger hab, aber wenn ich dann mal anfange....

Nachdem ich jetzt Jahre lang gehungert habe, habe ich mich jetzt eine Woche lang sehr gesund ernährt.
Fast nur Gemüse in Form von Salat gegessen, Toastbrötchen mit körnigem Frischkäse. Porridge, Skyr etc.

Das Kratom wirkt wieder richtig gut, ich fühle mich viel viel besser. Demnächst kommt jetzt noch Sport dazu.
Einen Tag Cardio in Form von Joggen (30 Minuten) und den nächsten Tag 30 Minuten Ganzkörper Workout,
immer im Wechsel.

Hab mir einen festen Plan gemacht wann ich esse und wann ich Kratom nehme. Hab außerdem einen Trinkwecker.
Alle 3 Sunden 500ml auf einmal und zwischendurch wie ich eben Bock habe.

Viel trinken ist wirklich sehr sehr wichtig. Man fühlt sich viel fitter, wacher und ist konzentrierter wenn man viel trinkt. Das macht wirklich sehr viel aus und es ist so einfach umzusetzen. Nur das ständig pinkeln gehen nervt^^

@Crusher

Ja da hast du recht, das Pinkeln nervt, meine Ex meinte mal man gewöhnt sich daran.
Die konnte 4 Liter am Tag trinken ohne sich dabei ansträngen zu müssen.

Brauchst du eigentlich noch den Invite?

Kratom lieber auf leeren Magen und Wirkung abwarten. Ich bekomme manchmal regelrechten Heißhunger... auf Fleisch! Dabei lebe ich über die Woche vegetarisch. Und auch am Wochenende ist Fleisch eher selten.
Was ich merke sind Verstopfungen, gehen aber mit Äppler, Kaffee oder Mate-Tee wieder weg.

Was ist äppler? @utzlglutzl

Hier nennt man Apfelwein so ;-)...Äppler...

Interessant, ich kenne das wiederrum unter "Obstler"
Aber ist ja sowieso alles das selbe^^

Ich verstehe nicht, warum Kratom bei so vielen hier so viel schlechter wirkt, wenn sie was gegessen haben. Ich nehme Kratom oft auch auf halbwegs vollen Magen und es wirkt eigentlich gut, vielleicht dauert es etwas länger. Ich habe bemerkt, daß es hilft, wenn man mit vollem Magen das Kratom mit einer sehr großen Menge Wasser runterspült (also 500ml, z.B.). So geht dann das Kratom trotz Mageninhalt gut in Lösung und spült sich in den Dünndarm, wo ja die Resorption der Wirkstoffe statt findet.

Das mit dem Wasser trinken ist ein guter Tipp, das hilft wirklich.

Dennoch, Kratom wirkt auf nüchternen Magen besser. Ich nehme mal an es liegt daran,
dass wenn noch Nahrung in der Speiseröhre hängt das Kratom seinen Weg nicht in den Darm findet.

Ich selbst habe ja auch tagelang nichts gegessen, eben weil die Wirkung flöten geht.
Jetzt versuche ich wenigstens einen Shake zu trinken, so wirkt das Kratom dann auch.

also am besten Whey Protein, ich packe meist folgende Sachen in den Mixer

- Magerquark, Naturjoghurt oder Skyr
- Etwas Milch
- Whey Protein
- Bananen, Äpfel, Blaubeeren
- Zimt

Schmeckt wie ein Milchshake bei MC Donalds nur weniger süß.
Etwas Agaven Dicksaft dazu und es ist perfekt.

nee, Obstler ist (hier zumindest) hochprozentiger Schnaps. Appelwoi ist einfach vergorener Süßmost.
(Wobei im Prinzip nur noch vergorene Trauben "Wein" heißen dürfen, aber "Woi" geht wahrscheinlich...?)

Mit dem Essen ist es bei mir ähnlich wie bei @Kratomfreund123, klar sollte ich keine Familienpizza verdrückt haben, aber alles andere (ein Brot, bißchen Gemüse/Salat) ist völlig egal. Im Gegenteil, wirkt dann bei mir oft angenehmer.
Bei sehr fettigem Essen hatte ich das Gefühl, daß die Wirkung etwas mehr verzögert wird.

Ich habe letztens eines meiner Pralinen-Rezepte `veredelt` und war von der Wirkung doch positiv überrascht. Hat hier jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Ja, schau mal bei Kratom-Konsumformen, da hab ich letztes Jahr iwann mein "Trüffelrezept" gepostet.

Nee, sorry, war HIER

Ich fand auch, daß vermutlich durch den vielen Kakao und Zucker und die Gewürze ein besonders angenehmer Effekt entstand. Vielleicht auch, weil man das K. so wirklich mal genüßlich lutscht...

@nO1

vielen Dank. Mit soviel Finesse kann ich nicht mithalten, meine Rezepte sind da wesentlich simpler. Denke es lohnt sich jedoch in Zukunft noch ein paar Experimente zu wagen. Vielleicht reicht es ja zu einem Weihnachtsspecial.

ist bei mir genau umgekehrt, bei mir wirkt Kratom eher appetitanregend. Kann sein, daß das bei größeren Portionen anders wäre, aber so hab ich "mit Kratom" oft eher Lust, was tolles zu kochen und dann natürlich auch zu essen, wär ja sonst doof...
das andere Extrem ist durch Ablenkung viel zu lange das Essen aufschieben und dann im Heißhunger-Flash verschlingen, was mir grad so in die Finger kommt und keine Augen hat...

@nO1

Ich verstehe nicht wie du von 1-2g was merken kannst wenn du dazu noch isst.
Absolut unmöglich von 1,00 g etwas zu merken wenn man vorher gegessen hat,
das ist zu 100% nur Placebo, da verwette ich meinen A**** drauf

@Heiliger Bimbam ich kann bestätigen das man von so kleinen Dosen was merkt. Ich hab vor gut einem Jahr auch noch kleinere Dosen genommen und war zufrieden. Das war teilweise sogar unter 1g. Ich bin 187cm groß und wiege 87 kg also kein Zahnstocher. Bei einer Frau also nochmal ne andere Hausnummer

Ganz genau das wollte ich eben auch beschreiben. Ich wiege 84kg und bin Dauerkonsument im Zweistelligen Bereich. Und selbst ich merke von 2g aktuell etwas.